5) Миофасциальный массаж лица

 Миофасциальный массаж лица - что это такое Польза и результат процедуры В каких случаях поможет миофасциальный массаж Противопоказания Особенности техники миофасциального массаж лица Последовательность выполнения миофасциального массаж лица Правила выполнения процедуры в домашних условиях Кожа лица, как ни одна другая ткань, подвержена негативному влиянию. Если в молодости хватает собственных ресурсов организма противостоять разрушающему воздействию внешних и внутренних факторов, то после 35 лет - эта естественная способность дермы заметно снижается. Именно по этой причине в этом возрасте женщины с грустью отмечают появление морщинок, изменение цвета лица, расплывшиеся контуры овала. Все эти признаки выдают настоящий возраст, а ведь любой женщине хочется всегда выглядеть моложе своих лет. Современная индустрия красоты располагает богатым арсеналов эффективных методик продления молодости. В списке самых действенных способов числится миофасциальный массаж лица – уникальная по технике процедура, которая поможет убрать признаки увядания кожи                                                                  Миофасциальный массаж лица - что это такое Особенность данного вида массажа состоит в том, что во время проведения процедуры оказывается воздействие не на кожные покровы, а на расположенную между мышцами соединительную ткань. В медицинской терминологии данная структура называется фасцией. Отсюда и такое сложное название вида манипуляции - миофасциальный массаж. Сразу следует заметить, что это достаточно сложная по технике процедура, требующая от мастера хороших знаний анатомии и определенных навыков. Только при условии четкого выполнения всех действий можно надеяться на получение положительного результата. Поэтому людям, не имеющим опыта, лучше не рисковать своим лицом, а выполнить миофасциальный массаж лица в салоне, где будет гарантировано безопасное проведение манипуляции. Квалифицированный специалист при выполнении массажа использует следующие приемы: • щипки; • надавливание; • разглаживание. Подобные манипуляции используются при проведении практически всех известных техник массажа. Уникальность данной методики в том, что в этом случае не применяются увлажняющие средства для лучшего скольжения рук. И еще одни ключевой момент – техника миофасциального воздействия может быть адаптирована под индивидуальные потребности конкретного человека. То есть при выполнении процедуры мастер будет задействовать исключительно те участки, которые нуждаются в коррекции.

Польза и результат процедуры Опытный массажист при проведении процедуры действует мягко, но уверенно, что способствует быстрому восстановлению нормального состояния тканей. Такой вид массажа поможет стереть с лица следы прожитых десятилетий. Как свидетельствуют отзывы большинства женщин, получавших сеансы омолаживающей терапии, положительный эффект отмечался уже после первых процедур. Поскольку миофасциальный массаж оказывает комплексное влияние, то после его выполнения наблюдаются следующие положительные изменения:                                                                                                                                               • Исчезают спазмы мышц, а это возвращает тканям правильную форму, что помогает устранить асимметрию лица и разгладить его рельеф.                                                                                               • Активизируются обменные процессы, то есть ткани начинают получать больше питательных компонентов и кислорода.                                                                                                                          • Усиливается циркуляции крови в периферической сети сосудов. Это очень полезное действие, потому что оно помогает включить в работу резервные ресурсы.                                          • Увеличивает скорость лимфотока, что стимулирует процессы очищения. В результате кожа лица обретает свежесть и здоровый цвет.                                                                                          • Устраняются отеки, благодаря интенсивному выводу лишней жидкости из тканей.                          • С новой силой запускаются механизмы регенерации, помогаю быстрому заживлению имеющихся повреждений тканей.                                                                                                                • Четко прорисовывается контур лица. Когда мышцы восстанавливают нормальный уровень эластичности, они выпрямляются и становятся упругими. В результате формируются красивые линии овала лица. К этому перечню полезных действий следует добавить, что все они в комплексе стимулируют синтез естественного коллагена – элемента, который обеспечивает упругость и эластичность кожи лица и иных участков тела.                                                                Ведь фасции в буквальном смысле пронизывают весь организм человека. Они, по сути, являются прочным крепежным материалом. Поэтому очень важно как можно дольше сохранить эти ткани в хорошем состоянии.                                                                                                                        В салонах красоты мастера берутся за миофасциальный массаж лица и головы, что помогает улучить общее состояние и избавиться от постоянных мигреней.                                                              Доказано, что этот вид массажа улучшает зрение и нормализует сердечную деятельность. Но самое главное – курс из 10-15 сеансов помогает «помолодеть» лет на пять.                              Поэтому многие косметологи считают, что по эффективности миофасциальный массаж не уступает процедуре круговой подтяжки лица.                                                                                                В каких случаях поможет миофасциальный массаж Конечно, заботясь о красоте, никогда не следует забывать о целесообразности проведения косметических процедур.                                      Лучше всего по этому поводу проконсультироваться со специалистом, который с учетом состояния кожи порекомендует ту или иную программу омоложения.                                                            Что касается миофасциального массажа, то показания для проведения этого вида воздействия приводим в следующем списке:                                                                                                                     • явные признаки дряблости кожи;                                                                                                                 • опущенные уголки губ;                                                                                                                                   • отечность;                                                                                                                                                         • наличие второго подбородка;                                                                                                                       • мешки и синяки под глазами;                                                                                                                         • расширенные поры;                                                                                                                                         • птоз век;                                                                                                                                                             • сниженный тонус мышц;                                                                                                                                 • мимические морщины;                                                                                                                                   • появление брылей.                                                                                                                               Но как уже отмечалось выше, такой вид массажа будет полезен для кожи шейной зоны. Вовлекаются в проработку также мышцы головы. Поэтому после полного курса преображается не только лицо, что демонстрируют фото до и после такой терапии, но также значительно улучшается общее самочувствие, стабилизируются показатели артериального давления, исчезают неприятные последствия стресса. Важный момент: Больным после перенесенного инсульта сеансы миофасцеального массажа помогают восстановить функции лицевых мышц, которые были поражены парезом.                                                                                                                                             Противопоказания Несмотря на такой внушительный перечень полезных эффектов, глубокий массаж в некоторых ситуациях делать категорически запрещается. Основные противопоказания данной процедуры:                                                                                                                  • онкологические процессы (любой локализации);                                                                                      • атеросклероз;                                                                                                                                                    • герпес в острой фазе;                                                                                                                                      • инфекционные процессы в остром периоде;                                                                                            • проявления аллергии;                                                                                                                                    • экзема;                                                                                                                                                                • купероз;                                                                                                                                                              • наличие на дерме папиллом, родинок и прочих образований;                                                              • открытые раны, а также укусы насекомых;                                                                                                • гипертонический криз.                                                                                                        В число критических состояний можно внести травмы и период после проведенной операции на участке, который подлежит массажному воздействию.                                                                              Особенности техники миофасциального массаж лица Уже отмечалось, что эффект от миофасциального массажа лица равносилен хирургической подтяжке, к которой косметологи прибегают в крайних случаях, когда без оперативного вмешательства невозможно провести коррекцию. Поэтому данная услуга в салонах всегда пользуется высоким спросом.                        К выполнению такой сложной манипуляции допускаются только мастера, прошедшие курсы специальной подготовки и с отличным знанием анатомии.                                                                      Такие высокие требования обусловлены тем, что техника миофасциального массажа лица основана на глубоком механическом воздействии на мышцы и соединительные ткани очень чувствительных зон: лица, шеи, головы.                                                                                                      Любое неправильно выполненное движение может привести к плачевным результатам. Последовательность выполнения миофасциального массаж лица                                                        Если массаж выполняет мастер салона, то обязательно сначала тщательно очищается лицо от косметики и иных загрязнений. Это элементарное гигиеническое мероприятие обеспечивает максимальный доступ кислорода, что необходимо для достижения положительного результата процедуры. Далее мастер приступает к самой процедуре выполнения массажа.                                Если разделить ее на этапы, тогда последовательность будет следующая:                                                                      1) Сначала прорабатывается голова.                                                                                                              2) Затем мастер переходит к височной области.                                                                                          3) Потом разминается кожа под подбородком.                                                                                            4) В финальной стадии процедуры действие сосредоточено возле ушных раковин. Этой зоне уделяется особое внимание, поскольку именно здесь находятся главные точки акупунктуры. Как уже отмечалось, процедура выполняется без применения смягчающих кремов и мазей, то есть на сухую. Все движения мастером выполняются строго по направлению мышечных волокон. Процедура затратная по времени, так как один сеанс занимает около двух часов. Вопрос о том, как часто делать миофасциальный массаж лица всегда решается в индивидуальном порядке. Но желательно в первый раз пройти полный курс процедур, состоящий из 10-15 сеансов.

Миофасциальный массаж лица: видео Правила выполнения процедуры в домашних условиях С учетом сложности техники и возможных рисков лучше всего доверить выполнение массажа грамотному специалисту. Разрешается делать миофасциальный массаж лица самому себе лишь в том случае, если человек имеет представление об анатомическом строении скелета человека, расположении основных групп лицевых и шейных мышц, связок и сухожилий. Иначе говоря, без базовых знаний лучше даже не браться за такое ответственное мероприятие. Причем только одних знаний недостаточно, необходимо еще иметь опыт проведения массажа, пусть он даже связан с другой техникой. Обязательным условием для правильного выполнения дома миофасцеального массажа являются подготовленные пальцы рук, обладающие высокой тактильной чувствительностью. Это поможет определить проблемные зоны. Если на все перечисленные условия ответ положительный, тогда стоит посмотреть видео с пошаговой инструкцией выполнения техники миофасциального массажа. Подводя итог, хочется еще раз напомнить, что молодость можно продлить на годы, если выбрать правильный путь к достижению этой цели. Миофасциальный массаж – это процедура, которая действительно способна творить чудеса, если за ее выполнение берется настоящий профессионал.