• Про меня
  • Услуги
  • Новости
  • Японский массаж
  • Контакты
  • Приготовление блюд на лето
  • Горячие блюда на новый год
  • Криомасаж
  • о пилингах скрабах для тела
  • Что включает в себя скраб?
  • Какие бывают виды обертываний
  • Уход за кожей тела
  • Апельсиновая корка (целлюлит)
  • Как правильно делать клизмы!!!
  • Программа персонального похудания!!!
  • Женские возрастные метаморфозы
  • Диета при избыточном весе,и ожирении
  • удержание сброшенного веса
  • Вездесущий кальций
  • Для Вас женщины маски от меня...
  • ВЫБОР КОСМЕТИКИ
  • Обертывание Спа
  • моя статья
  • статья моя в журнале
  • мои консультации на красоте .уз
  • мои новые статьи ответы на вопросы
  • Мои стихи мое творчество
  • фото мои
  • Персональное похудание, диета, коррекция фигуры
  • как правильно поставить клизму
  • Диета для ленивых
  • Забота о руках
  • Для Вас милые дамы от меня рецепты масок
  • Диета при избыточном весе и ожирении
  • Удержание сброшенного веса
  • Выбор косметики
  • Жиры и масла вкосметике
  • Вездесущий кальций
  • Наши болезни написаны на наших лицах
  • Мое участие в журналах темы ..........
  • Новый массаж ток сен..Новинка но очень эффективна в здоровье..
  • Татуаж бровей губ век родинки (Пиксельный с напылением. Микроблейдинг 3Д 12Д
  • Скидки Акции Сертификат на посещение моих процедур 10 именных моих подарков для акитивных участников моих процедур.
  • Карраловый Желтый пиллинг отбеливание лица Чистка лица биостимуляция все натурально без уколов..
  • Пилинги коралловые желтые виноградный щадящие на выбор
  • Паразиты стареют нас..
  • мои статьи в Тасвире с интервью
  • Алтуфьего Москва Косметолог Виктория Акция интиресно
  • алтуфьево москва косметологвиктория +7(906)0838971 +7(977)8718381
  • 1. Лимфодренажный массаж лицо шея декольте
  • 2 . Птоз лица что такое? Как устранить?
  • 3 .Массаж Гуаши скребком буйвола рыбками
  • 4.Массаж гуаши скребками нефрита
  • 5.Получила диплом гос образца Москвы
  • 6. Пилинг коралловый щадящий#Пилингкоралловыйщадящий#
  • 8.Мои косметологические услуги
  • 9.ДАрсенвализация очень прекрасная процедура для многих
  • Микронидлинг и омоложение.
  • 12.дермапен аппаратное омоложение
  • 12.Дермопен
  • 14.Женские возрастные метоморфозы и как бороться
  • перечень услуг в салоне мой
  • 1)Ламинария обертывания
  • 2)Буккальный массаж
  • 3)Скульптурный массаж лица
  • 4)Вакуумный массаж лица
  • 5) Миофасциальный массаж лица
  • 6) Миостимулирующий массаж лица
  • 7) Омолаживающий массаж лица: самые эффективные методики
  • 8) Как убрать отеки на лице
  • 9) Массаж миостимулятором
  • 10) Лимфодренажный массаж
  • 11) Биомеханический массаж (стройность упругость лица)
  • 12) Поющая чаша в целях лечения.
  • 13) Массаж Ци -Нейдзан
  • 14) Массаж Шиацу -японская акупунктурная терапия.
  • 15) Мое творчество в моих стихах
  • 16)Постные рецепты .
  • 17)Делаем клизму и все полезное о ней 2 ой метод
  • 18)Укрепить иммунитет
  • 19)Правильное питание Диета и все о ней
  • 20) Для чего нужно обертывание и виды обертывания.
  • 21) Шея и зона декольте: 5 эффективных советов по уходу
  • 22)Моя статья в журнале.
  • 23)Блюда из баклажан
  • 24) Блюда из яблок.
  • 25) Шесть блюд из овощей и фруктов
  • 26) Пять необычных рецептов чая с пряностями.
  • 27) Полезны ли витамины и БАДы для здоровья
  • 28) Целлюлит – болезнь или состояние организма.
  • 29) Обертывание для похудения миф или реальность.
  • 30 ) Признаки старения женского организма.
  • 31) Птоз век и как от него можно избавиться.
  • 32)Пилинг коралловый щадящий
  • 33)Женские возрастные метаморфозы в женском организме
  • 34) Против брылей
  • 35) Уход и забота о руках
  • 36 ) Статьи мои о массаж ах
  • 37)Мои фотографии и картины с первого сайта
  • 38) Травяными мешочками тайский массаж
  • 39) Диета при избыточном весе и ожирении.
  • 40) Удержание сброшенного веса.
  • 41) Вездесущий кальций
  • 42) Весенние салаты и зимние от Виктории
  • 43) Пилинги скрабы для тела с моих статей.
  • 44)Как правильно делать клизмы 1 метод
  • 45) Программа персонального похудения.
  • 46)Мои маски для Вас Господа.
  • 45) Криомассаж и о не представление
  • 46) Полноценный уход за кожей.
  • 47) Современные методики омоложения .Аппаратная косметология.
  • 48) Диета для ленивых ,не персонально каждому!
  • 49) Выбор косметики
  • 50) Статья в журнале
  • 51) Мои статьи и ответы на вопросы.
  • 52)Персональное похудение ознакомтесь звоните SOS
  • 53)История моего сайта aversavik.narod.ru /
  • 54)Постные рецепты с моего старого сайта
  • 55)Лимфодренажный массаж лицо шея декольте.
  • 56)Массаж песком и тайский моя работа авторская.
  • 57)Микронидлинг омоложение мезороллером
  • 58)Тайский массаж травяными мешочками
  • 59) Паразиты и как от них избавиться народными средствами.
  • 60) Дермапен аппарат омоложение
  • 61)Чистка лица Механическая
  • 62)Диетолог в журнале Красота Уз.Консультант Виктория
  • 63)Мои награждения победителям Малины .Уз
  • 64)Megackidka.uz выставляла свой салон на скидки.
  • 65) 6 СпОсОбОв ВыВеСтИ ТаТуАж.
  • 66) Ультразвуковая чистка лица
  • 67) Брашинг или броссаж чистка лица
  • 68) Скатка чистка лица проблемной кожи.
  • 69)Массаж горячим шоколадом.
  • 70)Упражнения при шейном остеохондрозе.
  • 71)Обо мне-моя история
  • 72)Лекарственные растения
  • 73) Программа персонального похудания
  • Косметологические натуральные рецепты дома.
  • Главная
  • Икра их виды.
  • икра их виды
  • икра их виды
  • Про меня
  • Услуги
  • Новости
  • Японский массаж
  • Контакты
  • Приготовление блюд на лето
  • Горячие блюда на новый год
  • Криомасаж
  • о пилингах скрабах для тела
  • Что включает в себя скраб?
  • Какие бывают виды обертываний
  • Уход за кожей тела
  • Апельсиновая корка (целлюлит)
  • Как правильно делать клизмы!!!
  • Программа персонального похудания!!!
  • Женские возрастные метаморфозы
  • Диета при избыточном весе,и ожирении
  • удержание сброшенного веса
  • Вездесущий кальций
  • Для Вас женщины маски от меня...
  • ВЫБОР КОСМЕТИКИ
  • Обертывание Спа
  • моя статья
  • статья моя в журнале
  • мои консультации на красоте .уз
  • мои новые статьи ответы на вопросы
  • Мои стихи мое творчество
  • фото мои
  • Персональное похудание, диета, коррекция фигуры
  • как правильно поставить клизму
  • Диета для ленивых
  • Забота о руках
  • Для Вас милые дамы от меня рецепты масок
  • Диета при избыточном весе и ожирении
  • Удержание сброшенного веса
  • Выбор косметики
  • Жиры и масла вкосметике
  • Вездесущий кальций
  • Наши болезни написаны на наших лицах
  • Мое участие в журналах темы ..........
  • Новый массаж ток сен..Новинка но очень эффективна в здоровье..
  • Татуаж бровей губ век родинки (Пиксельный с напылением. Микроблейдинг 3Д 12Д
  • Скидки Акции Сертификат на посещение моих процедур 10 именных моих подарков для акитивных участников моих процедур.
  • Карраловый Желтый пиллинг отбеливание лица Чистка лица биостимуляция все натурально без уколов..
  • Пилинги коралловые желтые виноградный щадящие на выбор
  • Паразиты стареют нас..
  • мои статьи в Тасвире с интервью
  • Алтуфьего Москва Косметолог Виктория Акция интиресно
  • алтуфьево москва косметологвиктория +7(906)0838971 +7(977)8718381
  • 1. Лимфодренажный массаж лицо шея декольте
  • 2 . Птоз лица что такое? Как устранить?
  • 3 .Массаж Гуаши скребком буйвола рыбками
  • 4.Массаж гуаши скребками нефрита
  • 5.Получила диплом гос образца Москвы
  • 6. Пилинг коралловый щадящий#Пилингкоралловыйщадящий#
  • 8.Мои косметологические услуги
  • 9.ДАрсенвализация очень прекрасная процедура для многих
  • Микронидлинг и омоложение.
  • 12.дермапен аппаратное омоложение
  • 12.Дермопен
  • 14.Женские возрастные метоморфозы и как бороться
  • перечень услуг в салоне мой
  • 1)Ламинария обертывания
  • 2)Буккальный массаж
  • 3)Скульптурный массаж лица
  • 4)Вакуумный массаж лица
  • 5) Миофасциальный массаж лица
  • 6) Миостимулирующий массаж лица
  • 7) Омолаживающий массаж лица: самые эффективные методики
  • 8) Как убрать отеки на лице
  • 9) Массаж миостимулятором
  • 10) Лимфодренажный массаж
  • 11) Биомеханический массаж (стройность упругость лица)
  • 12) Поющая чаша в целях лечения.
  • 13) Массаж Ци -Нейдзан
  • 14) Массаж Шиацу -японская акупунктурная терапия.
  • 15) Мое творчество в моих стихах
  • 16)Постные рецепты .
  • 17)Делаем клизму и все полезное о ней 2 ой метод
  • 18)Укрепить иммунитет
  • 19)Правильное питание Диета и все о ней
  • 20) Для чего нужно обертывание и виды обертывания.
  • 21) Шея и зона декольте: 5 эффективных советов по уходу
  • 22)Моя статья в журнале.
  • 23)Блюда из баклажан
  • 24) Блюда из яблок.
  • 25) Шесть блюд из овощей и фруктов
  • 26) Пять необычных рецептов чая с пряностями.
  • 27) Полезны ли витамины и БАДы для здоровья
  • 28) Целлюлит – болезнь или состояние организма.
  • 29) Обертывание для похудения миф или реальность.
  • 30 ) Признаки старения женского организма.
  • 31) Птоз век и как от него можно избавиться.
  • 32)Пилинг коралловый щадящий
  • 33)Женские возрастные метаморфозы в женском организме
  • 34) Против брылей
  • 35) Уход и забота о руках
  • 36 ) Статьи мои о массаж ах
  • 37)Мои фотографии и картины с первого сайта
  • 38) Травяными мешочками тайский массаж
  • 39) Диета при избыточном весе и ожирении.
  • 40) Удержание сброшенного веса.
  • 41) Вездесущий кальций
  • 42) Весенние салаты и зимние от Виктории
  • 43) Пилинги скрабы для тела с моих статей.
  • 44)Как правильно делать клизмы 1 метод
  • 45) Программа персонального похудения.
  • 46)Мои маски для Вас Господа.
  • 45) Криомассаж и о не представление
  • 46) Полноценный уход за кожей.
  • 47) Современные методики омоложения .Аппаратная косметология.
  • 48) Диета для ленивых ,не персонально каждому!
  • 49) Выбор косметики
  • 50) Статья в журнале
  • 51) Мои статьи и ответы на вопросы.
  • 52)Персональное похудение ознакомтесь звоните SOS
  • 53)История моего сайта aversavik.narod.ru /
  • 54)Постные рецепты с моего старого сайта
  • 55)Лимфодренажный массаж лицо шея декольте.
  • 56)Массаж песком и тайский моя работа авторская.
  • 57)Микронидлинг омоложение мезороллером
  • 58)Тайский массаж травяными мешочками
  • 59) Паразиты и как от них избавиться народными средствами.
  • 60) Дермапен аппарат омоложение
  • 61)Чистка лица Механическая
  • 62)Диетолог в журнале Красота Уз.Консультант Виктория
  • 63)Мои награждения победителям Малины .Уз
  • 64)Megackidka.uz выставляла свой салон на скидки.
  • 65) 6 СпОсОбОв ВыВеСтИ ТаТуАж.
  • 66) Ультразвуковая чистка лица
  • 67) Брашинг или броссаж чистка лица
  • 68) Скатка чистка лица проблемной кожи.
  • 69)Массаж горячим шоколадом.
  • 70)Упражнения при шейном остеохондрозе.
  • 71)Обо мне-моя история
  • 72)Лекарственные растения
  • 73) Программа персонального похудания
  • Косметологические натуральные рецепты дома.
  • Главная
  • Икра их виды.
  • икра их виды
  • икра их виды
маски альгинатные Микроблейдинг 12D Перманентный макияж

      Виктория Викторовна Анисимова.

     

                                                       Онлайн запись и Прайс лист на услуги и процедуры          
       Telegramm +7(906)0838971      Telegramm +7(977)8718381      ЗАПИСЬ  в  WhatsApp wa.me / 79060838971      WhatsApp wa.me /+79778718381

    Контактный номер: +7(906) 083-89-71                                             +7(977) 871-83-81                                                                                  Москва.Метро Алтуфьево.                    Алтуфьевское шоссе 78.

    36 ) Статьи мои о массаж ах

    Статьи

     

    ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ!! АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ 

    Антицеллюлитный массаж банками на сегодняшний день очень эффективный является одним из способов борьбы с целлюлитом .Он улучшает кровообращение ,благотворно влияет на циркуляцию меж тканевой жидкости в подкожном слое .С помощью антицеллюлитного массажа банками очень много женщин поддерживают свою красоту своей кожи и идеальность фигуры.
    Антицеллюлитный массаж банками лучше конечно делать не в домашних условиях а у профессионалов дабы чтобы себе не навредить самому..
    Для сильного эффекта при выполнении вакуумного массажа избегая синяков ,применяются масла гели которые обладают значительным эффектом с добавлением иланг -иланга ,пачули ,можжевельника,грейпфрута ,лаванды,апельсина ,лимона ,мандарина..
    Массаж конечно очень больный , но очень эффективный объемы уходят и очень заметно и состоянии бодрости на целый день ..
    В последующие сеансы нагрузку можно постепенно увеличивать для раздражительной и чувствительной кожи нагрузку можно оставить минимальной ..
    Очень правильные направления по точечной системе приводит к положительному эффекту .
    Массаж обязательно должен совмещаться с каким либо массажем тогда более заметен результат сосудики начинают работать кровь начинает циркулировать по всему телу ..Происходит омоложение кожи исчезает апельсиновая корка и целлюлит.
    После массажа не следует пить жидкость в течении часа лучше перетерпеть ,как обычно после таких массажей тело внутри начинает кусаться  жиры начинают искать жидкость ,а так как ее не находят естественно сжигает жир изнутри
    Более того за счет таких массажей происходит оздоровление всего организма и повышается иммунитет..


    МЕДОВЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ..
    Сила воздействия медового массажа на сочетании полезных свойств меда биологически активных веществ с эффектом применения массажных приемов после проведения их разглаживается целлюлит улучшается общее состояние кожи -она становиться шелковистой и нежной как ребенка..
    Чтобы результат стал заметен необходимо делать 15 дней с перерывами один день .
    Для медового  массажа потребуется цветочный гречишный липовый хлопковый  натуральный только не долго стоявший ,не успевший засахариться ..
    Хорошо со читать мед с( лимонным ,эвкалиптовым ,апельсиновым ,грейпфрутового ,апельсиновым ,можжевельника  ,лаванды и многими другими эфирными маслами ) На 1 столовую ложку  меда 5 капель несколько ароматических масел .
    Не в коем случае себя не лупить а создавать похлопывающие движения вакуумом лучше если это будет делать профессионал, спустя несколько сеансов  кожа привыкает и боль станет менее ощутимой .
    Спустя минут пять десять вы заметите ,как из пор кожи на массируемом участке начнет выделяться жирная белая масса  со шлаками до тех пор пока она не перестанет выделяться ..
    После окончания массажа принимая душ не пугайтесь заметив синяки по началу ,они исчезнут спустя время .
    Обязательно смазать маслом или увлажняющим кремом .
    Кожа становиться мягкая бархатная шелковистая ощущение чистоты и легкости во всем теле и вы забудете о мучениях перенесенных во время массажа ,но это все по началу .
    Состояние кожи улучшается и состояние здоровья тоже ...Так же повышается иммунитет одновременно избавляемся от воспалительного процесса.. 
    Мед и эфирные масла являются сильными аллергенами .Поэтому прежде чем смазывать проверьте реакцию на небольшом участке кожи -сделать это можно на запястье если заметите покраснение раздражение зуд ,тогда лучше применить другие методы массажа...
    А их очень много...

    ПИЛИНГ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ .

    Пилинг -очищающая процедура которую стоит выполнять регулярно ,кожа сохраняется становится гладкой ,молодой сияющей .
    Делать рекомендуется по началу раз в одну две недели ,можно с применением специальной мочалкой руковицей .
    Круговыми движениями с небольшим нажатием от стоп к бедрам мягко массируя руки от запястья к плечам ,ягодицы,живот ,живот ,спину, декольте и грудь.
    Аккуратней надо быть с кожей на груди ,боках и области декольте потому что в этой области кожа чувствительна и чтобы не получить раздражение .
    Отбеливание  ,отшелушивание  кожи   ороговевшие чешуйки кожи .
    Смываем катышки отмерший кожи с помощью варежки и мочалки после чего кожа начинает дышать.
    .Особое внимание уделять коленкам и локоткам их тереть пожестче.
    Не делать пилинг под душем сразу смывается отмершая кожа ,а при повторном нанесении можно получить раздражение .
    После пилинга хорошо необходимо нанести увлажняющий крем или масло чтобы избавится от чувства стягивания и воспрепятствует потере жидкости.
    Хорошо это делать у специалистов...Пилинг тоже имеет свои противопоказания..
    Поэтому не стоит игнорировать показания врачей..

    СКРАБИРОВАНИЕ ТЕЛА  -АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ 

    Кожа очищается полируется становится мягкой приобретает здоровый вид .
    Скрабирование улучшает способность кожи к увлажнению и насыщенности активными веществами которые использует в последующих процедурах обертываний Соли и морские водоросли ,глина и грязи мертвого моря растительные фито экстракты ,зерна натуральный кофе ,семена цветов, молотые косточки оливы, скорлупа устрицы, стружка кокосовая ,фруктовые кислоты ,рисовые отруби ,шоколад ,эфирные масла и другие ингредиенты .Полируют тело обеспечивает здоровье и придают сияние кожи .
    Избавляет от целлюлита ,омолаживает тела ,избавляет от лишних объемов .


    ОБЕРТЫВАНИЕ ТЕЛА -АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ 
    Является одной из самых распространненых , избавляет от апельсиновогй корки ,состояния кожи избавляет от целлюлита, и корректирует фигуру.
    Обертывания бывают горячими и холодными обратить внимание на каждый из способов потому что каждый обладает своими противопоказаниями..
    При варикозном расширение вен противопоказаны горячие обертывания.
    Холодные обертывания нельзя делать в области живота и бедер при гинекологических проблемах.
    Самое эффективное горячее обертывание, хорошо служит расширению кровеносных сосудов улучшает кровоток происходит активизация обменных процессов в организме,расширяет поры выводит жидкость и токсины из тканей ..Составляющие ингредиенты обертываний способствуют нормализации транспортировки кислорода ,к областям пораженным целлюлитом.
    Холодное обертывание обладает противоположным действием оно сужает сосуды и с его помощи быстро выводит токсины через внутренние органы очищения и лимфу..Воздействуют на стенки сосудов снимая тяжесть в ногах и отеки.
    Но самым эффективным антицеллюлитным чередование горячий с холодным 
    Длительность от 20 минут до 1 часа зависит от применяемых смесей Эффект положителен от активных компонентах содержащие в смесях.Используются морские лечебные грязи водоросли глина рецепты разнообразны после трех четырех процедур мы видим положительный результат .Кожа на глазах подтягивается  и выводится лишняя жидкость процедуры от  7 до 15 процедур.Количества процедур ..
    Очень эффективно в сочетании массажа .
    Запрещено беременность 
    Наличие ссадин 
    Сыпь на коже 
    Перенесенная недавно операция.но и многое что другое ...

     

    Что такое целлюлит и Как избавится от него..
    антицеллюлитные отложения – это своеобразные изменения жировой ткани, которые деформируют кожу и делают ее внешний вид похожим на пресловутую апельсиновую корку. антицеллюлитные отложения, как правило, образуются на попе, ногах и животе. Формирование антицеллюлитных бугорков осуществляются по следующей схеме. Жировые клетки, которые находятся в подкожном жировом слое, окружены соединительными волокнами. В случае, когда жировые клетки растут в объеме, то соединительные волокна под давлением растягиваются, но достигнув максимума своей растяжки, жировые клетки уплотняются, предотвращая дальнейшее растяжение кожи. При уплотнении, в местах соединения с кожей, они подтягивают ее вовнутрь, что и создает сам целлюлит. До сегодняшнего времени в научных кругах идут споры об истинных причинах возникновения целлюлита, но многие с уверенностью утверждают, что причинами возникновения апельсиновой корки являются: 1. Гормональный дисбаланс (различные сбои работы яичников, заболевания щитовидной железы и иные эндокринные заболевания); 2. Наследственные факторы (особенности обмена веществ, строения кожи и телосложения); 3. Нарушение белкового обмена; 4. Хроническая усталость, нарушения режима питания, стрессы; 5. Экологические факторы; 6. Курение и алкоголь. В результате воздействия этих факторов нарушается микроциркуляция крови в подкожной клетчатки, из-за этого к клеткам не поступает кислород, в результате чего клетка жировой ткани отмирает. Отмершие клеточки образуют своеобразные комочки жира, которые и стают антицеллюлитными бугорками. Существуют статистические данные, которые сообщают, что у каждой шестой девушки антицеллюлитные отложения развиваются еще в период полового созревания. Каждая третья девушка обнаруживает антицеллюлитные отложения во время или после беременности.
     
       
    11. Витамины Для того чтобы укрепить соединительную ткань и предотвратить дальнейшее развитие целлюлита регулярно применяйте витаминные комплексы. Очищайте свой организм от токсинов и шлаков и включайте в свой рацион больше клетчатки и сырые фрукты и овощи.Помните, для того чтобы избавиться от целлюлита Вам необходимо применять меры в комплексе, простая диета или один массаж не поможет вам вылечить целлюлит. Только комплексные меры помогут Вам, избавиться от апельсиновой корки.Как избавиться от целлюлита. Лечение антицеллюлитных отложений. Борьба с целлюлитом в домашних условиях. Как убрать антицеллюлитные отложения на попе и ногах. Причины появления целлюлита и его стадии. Средства против целлюлита. Быстро убрать целлюлит.
    10. При регулярном использовании различного рода водных процедур, борьба с антицеллюлитом будет легче.  Контрастный душ.
    9. Больше движений   Начать вести активный образ жизни – это прекрасный способ избавиться ,от целлюлита в домашних условиях. К тому же это совсем несложно. В сети вы можете найти большое количество видеороликов, которые помогают избавиться от апельсиновой корки. Для начала достаточным будет 30 минут в день. Катайтесь на велосипеде, гуляйте на свежем воздухе, ходите в бассейн, приседайте.
    8. Домашние средства от целлюлитаВ домашних условиях очень удобно использовать различные антицеллюлитные кремы и маски. Эти средства могут вполне обеспечить Вашу кожу всеми необходимыми веществами. Желательно чтобы в этих косметических средствах были эсцин, плющ и йод морских водорослей.На ночь можно применять разогревающие препараты с перцем и корицей. Если эти препараты Вы наносите днем, то это лучше делать перед приемом пищи или через 2 чеса после. Некоторый антицеллюлитные крема Вы можете приготовить и в домашних условиях. Для этого лучше использовать только натуральные ингредиенты.
    7. SPA-процедурыСегодня существует огромное количество SPA-средств, которые помогут избавиться от целлюлита в домашних условиях. В список таких средств входят морские грязи, различные скрабы и пилинги. Такие средства от апельсиновой корки отлично расщепляют жиры и усиливают кровообращение, к тому же с их помощью можно прекрасно очистить кожу от шлаков, подпитать ее и сделать более эластичной. Во время различных антицеллюлитных обертываний необходимо прямо следовать всем инструкция, а после самой процедуры необходимо увлажнить кожу молочком или кремом для тела.Не забываете учитывать, что такие процедуры имеют ряд противопоказаний: патологии сердца, варикоз, гигиенические и онкологические заболевания. Одной из таких процедур может быть лечебная ванна с маслом грейпфрута.

    6. Антицеллюлитный массаж – это один из наиболее эффективных приемов против апельсиновой корки. Необходимо каждую свободную минуту делать лимфодренажный массаж. Делать это нужно по линиям тока лимфы, то есть снижу вверх (от колена к животу). Необходимо прорабатывать каждую мышцу, при этом Ваши движения должны быть мягкими и плавными. Если регулярно делать массаж 2 раз в неделю, то Вы гарантированно похудеете в прорабатываемых местах и подтянет кожу. Эффект от массажа будет усиливаться при использовании антицеллюлитных косметических средств и специальных массажных масел.

    5. Отказ от никотина и куренияСправится с целлюлитом в домашних условиях, поможет отказ от никотина и алкоголя и кофеина. Эти три вещества засоряют Ваш организм свободными радикалами, что плохо сказывается на здоровье и внешности. Полностью исключать кофе не следует, необходимо просто перейти с растворимого кофе на натуральный, и выпивать не больше одной чашки в день.

    4. Здоровый образ жизниАктивная физическая нагрузка улучшит кровообращение и приток кислорода к тканям. Избавиться от целлюлита в домашних условиях, Вам поможет плаванье, бег, легкие упражнения на тренажерах и растяжка. Занимаясь дома по 20-40 минут в день, Вы значительно улучшите состояние своих бедер и попы

    3. Антицеллюлитные диетыКонечно, далеко не все любят придерживаться диет, но в борьбе с целлюлитом ,они бесспорно помогают. Существуют несколько правил для диет такого рода.Первое правило в борьбе с целлюлитом , отложениями – это не переедать и ограничить потребление некоторых веществ, в частности жиров.В случае если у Вас наблюдается чувствительность к растительному белку, то лучше использовать безглютеновую диету. При такой диете против целлюлита нужно исключать мучное и сахар, и при этом увеличить потребление животных белков.Продукты, которые способны раздражать пищеварительный тракт тоже лучше исключить. К таким продуктам относятся различные салаты из сырых овощей, консервы, острые приправы и различные добавки.Все блюда лучше готовить на пару или же варить, если вы тушите или запекаете, то лучше это делать без жира. Такая диета против целлюлита подразумевает не больше 1800 Кк в день.

    1. Чистим организмИзбавиться от целлюлита, поможет чистка организма. В этом нам поможет средства способствующие выведению токсинов и шлаков из организма. К этим средствам можно отнести активированный уголь. Вылечить целлюлит помогут и травяные чаи. Для приготовления такого напитка Вам понадобится корень солодки, лист березы, цветки бузины и плоды фенхеля. Все эти ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях, а затем одну чайную ложку полученной смеси, заварить в стакане кипятка и на медленном огне проварить в течении 10-ти минут. Затем чай охладить и процедить. Полученный час необходимо разделить на несколько частей и выпить на протяжении дня.Прекрасно помогают избавиться от целлюлита и ванны с минералами. Для того чтобы приготовить такую ванну необходимо в воду высыпать стакан соды и один стакан глауберовой соли. Принимать данную ванну следует на протяжении 15-ти минут. Но с такой процедурой следует быть осторожными, перед ее применением необходимо проконсультироваться с врачом.2. Пьем больше водыВсем давно известны полезные свойства чистой воды, поможет она и избавиться от целлюлита в домашних условиях. При этом необходимо выпивать за день где-то 1,5 литра воды. Свой питьевой рацион можно разбавить разными напитками.В борьбе с целлюлитом поможет морковный сок, сок ананаса, яблочный и многие другие овощные и фруктовые соки. Запомните, соки необходимо делать самостоятельно, покупные соки тут не помогут. Для приготовления фреша лучше использовать несладкие фрукты и овощи. В воду и соки добавляйте свежий лимонный сок. Витамин С активно расщепляет жиры.

    В этом блоке можно разместить дополнительную информацию

    Подзаголовок 2

                                                    Целлюлит: 7 вопросов и ответов.

     


    целлюлитАнтицеллюлитный массаж...

    1. Целлюлит - жировое отложение или заболевание?

    Целлюлит - вовсе не обычное ожирение. Министерство здравоохранения Франции, например, уже официально признало его заболеванием подкожной жировой клетчатки. В зависимости от протекающих в тканях процессов различают жировую, отечную и фиброзную формы целлюлита. Последняя - наиболее сложна для лечения.

    2. Кто подвержен целлюлиту?

    Целлюлитом страдают восемь из десяти женщин - независимо от возраста, телосложения, веса и физической активности. Он может сформироваться уже в четырнадцать лет.

    3. Что такое целлюлит?

    В здоровых жировых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови. Нарушения этого механизма приводят к целлюлиту: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки не выводятся "наружу", и сама клетка кальцинируется. Такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые блокируют кровоснабжение и лимфатический отток, что ведет к дальнейшей кальцинации жировых клеток. Если при этом сдавливаются нервные окончания, возникают болезненные ощущения. Кроме того, целлюлитные клетки имеют свойство притягивать воду, вызывая отечность пораженных участков.

    4. Каковы причины возникновения целлюлита?

    Как показали исследования последних лет, основная причина - гормональные нарушения. Толчковые моменты в развитии целлюлита - беременность, подростковый и климактерический период, начало и окончание курса приема контрацептивных таблеток. На развитие целлюлита влияют также неправильное питание, стрессы, загрязнение окружающей среды, недостаточная физическая активность. Немаловажную роль играет и наследственная предрасположенность.

    5. Как диагностировать целлюлит?

    Для этого надо слегка сдавить кожу большим и указательным пальцем: появление бугорков - так называемой "апельсиновой корочки" - свидетельствует о начальной стадии целлюлита. Обычно он атакует бедра, ягодицы, подколенные впадины, верхнюю часть рук и живот.

    6. Помогают ли от целлюлита специальные кремы?

    Антицеллюлитные кремы - хорошее профилактическое средство: они эффективны, если клетки сохранили нормальную работоспособность. Если целлюлит уже набрал силу и клеточные поры практически блокированы, вряд ли помогут даже кремы, содержащие аминофиллин - недавно обнаруженное вещество, которое способствует выделению жира из жировых клеток.

    7. Какие методы применяются сегодня для лечения целлюлита?

    Антицеллюлитный массаж - наиболее эффективное профилактическое средство: способствует улучшению кровообращения. 

    Электростимуляция мышц и кожных покровов способствует улучшению кровоснабжения и лимфооттока, но, если кровеносные и лимфатические сосуды сдавлены целлюлитными островками, она, к сожалению, мало помогает. Данный метод эффективен лишь после устранения блокирующих факторов.

    Целлюлолиполиз - подкожная электростимуляция с использованием специальных электродов. Этот метод комбинируется с ручным массажем для улучшения лимфатического оттока и достаточно эффективен, если пациентку не испугает вид двадцатисантиметровых игл.

    Липосакция - отсасывание жира с помощью специального шприца - сейчас широко распространена во всем мире. Метод эффективен для удаления жировых отложений только в отдельных местах и малоэффективен при значительном превышении веса и равномерном увеличении жирового слоя по всей поверхности бедер, ягодиц и живота. В обоих случаях все зависит от умения и опыта врача. Кроме того, надо быть готовой к осложнениям, сопровождающим любое хирургическое вмешательство.

    Ультразвуковое лечение - новый метод, в основе которого тот же принцип, что применяется при удалении зубного налета и дроблении почечных камней. Длина ультразвуковой волны позволяет "разбить" кальцинированную клетку и вернуть ей жизнеспособность. В идеале метод комбинируется со специальным ручным массажем для улучшения лимфооттока.

    flexsmm.comSetup.ru: Создай и раскрути свой сайт бесплатно

                                          Салаты                                                                                                                                                                                                  

    • Морковь отварная 1 штука кубиками
    • Отварной картофель 1 штука кубиками                                                             
    • Яйцо отварное 1 штука
    • Зеленый горошек 2 столовые ложки мелко нарезать                                            
    • Зелень 1 пучок 
    • Имбирь соль по вкусу..
    • Масло растительное 3 столовые ложки...
    • Все перемешать ....                 
    •                                                      САЛАТ 2
    • Кальмары (отварные можно консервы ,или крабовые палочки) 100 грамм мелко нарезать.
    • Яйцо отварное 1 штука кубиками 
    • Рис отварной 1 стакан 
    • Свежий огурец 1 штука кубиками
    • Масло растительное 2 столовые ложки 
    • Все перемешать соль по вкусу..
    •                                                        Салат 3 
    • Капуста свежая 100 грамм мелко нарезать 
    • Отварная свекла 1 штука кубиками
    • Морковь свежая 1 штука через терку 
    • Вымоченный чернослив  8 штук мелко нарезать...
    • Зелень укроп 1 пучок 
    • растительное масло 2 столовые ложки 
    • Все перемешать соль по вкусу ..
    •                                                         САЛАТ 4 
    • Океаническая рыба 100 грамм(отварная) мелко нарезать
    • Лук репчатый 1 штука мелко нарезать
    • Морковь отварная 1 штука через терку
    • Отварной рис 0,5 стакана
    • Яйцо 1 штука через терку 
    • Масло растительное 3 столовые ложки 
    • Зелень укроп кинза мелко нарезать
    • Все на тарелку начиная с рыбы накладывая как шубу пирамидой и украшаем зеленью
    •                                                           САЛАТ 5
    • Творог 200 грамм
    • Курага 8 штук мелко нарезать
    • Ананас в консервах 4 кольца 
    • Мандарин 1 штука разделив на дольки 
    • Киви 1 штука мелко нарезать
    • Мед 2 столовые ложки имбирь по вкусу
    •                                         ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!                                                                                                                                                                                                                

    ии

    © viktoviktotori.ru

    Ци-недзан массаж освобождение от тяжести внутри кишечника и его за зашлакованности .Дает возможность и легкости другим органам.

      Ци-нэйцзан, называемый также даосским массажом внутренних органов, — это практика традиционной китайской           медицины, зародившаяся много веков назад.

      Ци-нэйцзан проводится для гармонизации течения жизненной энергии Ци во внутренних органах, при этом организм     пациента воспринимается как единое целое, в связи с чем массаж оказывает комплексное воздействие на пять главных     систем организма: сосудистую, лимфатическую, нервную, сухожильно-мышечную и меридианную.

      Нужно отметить, что практика Ци-нэйцзан позволяет воздействовать на внутренние органы не только в энергетическом     плане, но и осуществлять их непосредственный массаж.

      Истоки Ци-нэйцзан лежат в древнем учении Даосизма, основоположником которого является китайский мудрец Лао Цзы.    Даосы считали, что внутренние органы человека являются ключевым звеном, обеспечивающим гармоничную         циркуляции      энергии между организмом и вселенной.

        В наши дни, развитием техники Ци-нэйцзан занимается мастер Мантак Чиа, который систематизировал древние знания      в    области традиционной медицины Китая, Японии, Таиланда, Индии. Он смог создать целостную систему, в которую       органично вошла практика массажа внутренних органов, позволяющая восстановить здоровье и психологический баланс   организма. Дополнительный эффект достигается при сочетании Ци-нэйцзан с такими даоскими практиками как   Внутренняя улыбка, Шесть целительных звуков, которые помогают избавиться от негативных энергий, накапливающихся     в   органах.

        Перед проведением массажа пациенту необходимо очистить толстый кишечник с помощью клизмы. Начинается Ци-   нэйцзан с точечного массажа области вокруг пупка, что позволяет регулировать приток крови и энергии ци к больным   органам. Мастер оценивает силу пульсации крови в основных сосудах, выравнивает пульсы в правой и левой сторонах   тела. Параллельно массаж расслабляет мышцы живота, что даёт возможность перейти к мягкому воздействию   непосредственно на почки, печень и мышцы, выстилающие внутреннюю поверхность таза. Обычно длительность сеанса   составляет около часа — этого достаточно для простановки диагноза и лечения одного из органов.

       Посредством массажа мастер освобождает живот от "злых ветров" — так называются в системе Ци-нэйцзан напряжения   и блоки, которые возникают и накапливаются в абдоминальной области в результате стрессовых ситуаций. После   открытия ворот ветров, следующим шагом лечения является детоксикация кожи и кишечника, а затем мастер переходит к   работе с узлами и сплетениями, влияющими на работу внутренних органов.

      Важным аспектом техники Ци-нэйцзан является освобождение диафрагмы, которое позволяет открыться глубокому и     полному брюшному дыханию, что является залогом оздоровления.

      Согласно традиционной китайской медицине, живот выступает сосредоточием жизненной энергии ци. Именно поэтому   массаж этой области даёт комплексный эффект, положительно влияя на пищеварительную, дыхательную,   лимфатическую, нервную, эндокринную, мочевыделительную, репродуктивную и скелетно-мышечную системы.

      Зачастую мастер Ци-нэйцзан не только проводит массаж, но и обучает пациента ряду упражнений для последующего     самостоятельно выполнения.

      Принимая решение о применении практики массажа внутренних органов, нужно иметь ввиду наличие противопоказаний,   среди которых период менструации, беременности или кормления грудью, острые инфекционные и воспалительные   заболевания и др.

      Многие люди, испытавшие на себе благотворное влияние Ци-нэйцзан, подтверждают его позитивное воздействие,     связанное с:

    •   *Обретением здоровья;

    •   *Усилением иммунитета;

    •   *Нормализацией работы кишечника;

    •   *Снятием энергетических блоков;

    •   *Уменьшением объёма живота;

    •   *Нормализацией психического состояния.

    http://top.mail.ru/code?id=2444611
    http://top.mail.ru/stat?id=2444611
    http://top.mail.ru/rights?id=2444611