Массаж горячими травяными мешочками, содержащими целебные растения – это одна из древних тайских массажных методик.

От точечного массажа техника отличается тем, что выполняется с помощью специальных мешочков, сшитых из натуральных тканей. Внутри находится смесь измельченных трав. Релаксирующая и лечебная процедура очень популярна в салонах красоты, СПА-центрах, в различных медицинских заведениях. Методика подходит для выполнения и в домашних условиях, но требует осторожности, если речь идет не об отдельных зонах.

1. Как выбрать состав трав для процедуры
2. Техника травяного массажа

Как выбрать состав трав для процедуры

Массаж запаренными травами универсален тем, что объединяет другие виды процедур — ароматерапию, приемы Шиацу, акупрессуру. Эффект схож с посещением бани, при этом не придется изнурять организм высокими температурами и влажным воздухом.

Мешочки с травами еще называют «саше», а масляные — «кижи». Содержимое определяется индивидуально в зависимости от заболевания и желаемого эффекта.

Эффект зависит от свойств растений:

• Пачули. Добавляют в сбор при болях в животе, головных болях, простудных заболеваниях.
• Камфара. Используют в смесях с травами для омоложения организма, стабилизации давления и улучшения настроения.
• Куркума. Применяют в сборах для заживления ран, обезболивающее средство, для желчегонного эффекта.
• Имбирь горный. Улучшает нервную систему, имеет противовоспалительное действие, устраняет боль в суставах.
• Лайм. Способствует устранению тошноты и боли в голове.
• Лемонграсс. Выводит токсины, убирает целлюлит.
• Перечная мята. В травяных смесях прекрасно действует на кровообращение, при лечении артритов.

Кроме того, для гармонизации эмоционального фона в смесь трав добавляют базилик, эвкалипт, апельсин, гранат, гибискус, жасмин, корицу, цветы хризантемы, лимон, лаванду.

Мешочки с травами продаются в готовом виде, массажисту достаточно только распарить их в пароварке или на водяной бане. В некторых салонах смеси готовят по своим рецептам.

Техника травяного массажа

Горячий травяной массаж показан не только для лечения и профилактики заболеваний, но и для борьбы с морщинами и дряблостью кожи. Его можно проводить даже на лице и шее, соблюдая правила.

Традиционная техника проведения:

1. За полчаса до массажа запаривают мешочки с травяным сбором на водяной бане, непосредственно перед процедурой — встряхивают. Использовать «саше» можно только один раз по причине того, что после использования на нем скапливаются омертвевшие клетки, грязь, токсины, пот.
2. Сначала делают классический массаж для расслабления организма с помощью масла. Массажист обязательно должен владеть техникой.
3. Затем, используя горячие травяные мешочки, быстрыми движениями массируют спину вокруг лопаток и вдоль позвоночника до крестца.
4. Главный принцип — при охлаждении мешков движения должны становиться более длительными — прижимание, постукивание, глубокие надавливания, поглаживание, касания по той же траектории спины.
5. Обрабатывают каждый сантиметр (движения по спирали, зигзагу, прямой линии).
6. После спины переходят на живот. По часовой стрелке вокруг живота, медленно поднимаются вверх. Не допускается прикасание горячими саше к молочным железам.
7. Массаж делают таким же образом на ногах, руках и воротниковой зоне, уделяя внимание большим группам мышц.

Процедура длится около часа. По завершению желательно для лучшего эффекта выпить чашку ройбуша или другого травяного чая.

Тайский массаж горячими травяными мешочками противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистыми, онкологическими, кровеносной системы, при сахарном диабете, варикозе, беременности, психических расстройствах, обильной менструации. Консультация с врачом обаятельна.                             

Омоложение лица горячими травяными мешочками

Рецепт невероятно эффективного омолаживающего массажа горячими травяными мешочками пришел к нам из Тибета.

Это не только очень приятная, но и визуально заметная процедура.  И особенно, если применять ее в сочетании с массажем Асахи. Сегодня мы не только подробно расскажем о том, что такое травяные мешочки, но также научим вас ими пользоваться с помощью описания. 

Для начала, приводим фото молодой женщины, которая и эффекта, который она достигла с помощью пяти сеансов горячими травяными мешочками (сочетая их с массажем Асахи).  Вы можете видеть, как визуально изменилось лицо женщины, глаза как бы открылись, стали больше, кода под глазами и в носощечной области подтянулась. 

Итак, что же это за травяные мешочки и как их использовать.

. Они сделаны из прочной ткани, туго набитой травяной смесью. Смесь из трав подбирается для каждого случая отдельно. Кому-то надо убрать прыщики, кому-то тонизировать кожу. Тут – все индивидуально. Но, уверены, даже если вы в качестве «травяного наполнителя» будете использовать ромашку или мяту – эффект будет. Главное, чтобы мешочек был горячим. Почему?

Потому что он способствует лимфатическому очищению кожи, ее очищению, регенерации, избавлению от токсинов, восстановлению кожи и ее тонусу. Плюс – распаренные мешочки не просто так водятся по лицу. Они прикладываются к биологически активным точкам, что и оказывает уникальное воздействие на кожный покров. Кстати,  есть специальные травяные мешочки не только для лица, но и для массажа тела, но о них мы расскажем в другой раз. Сегодня речь идет именно о лице.

Если вы хотите, чтобы эффект превзошел все ваши ожидания – используйте сочетание массажа горячими мешочками с техникой массажа Асахи ( с ней вы можете ознакомиться — здесь).

Итак, берем травяные мешочки. Их, как правило, много в тайских лавках, в магазинах Таиланда, на рынках Восточноазиатских стран. Если так хочется попробовать, а мешочка нет, попробуйте сами набить льняную ткань травами и туго завязать, чтобы получился шарик, оставив свободные концы, за которые можно держать его. Травы, как мы уже и писали, подбирайте индивидуально, изучив, какие действия оказывает то или иное растение, и что именно вам нужно для вашей кожи. Хотя, как правило, такие травы как ромашка и мята, подходят всем.

Перед началом процедуры замочите травяные мешочки минут на 15 в кипятке, чтобы они стали мягкими и травы «пустили сок». Затем, очистив кожу лица, нанесите на нее растительное масло (оливковое, имбирное, льняное). Далее нелишне сделать массаж Асахи, пока ваши мешочки замачиваются (впрочем, это лишь для вдвойне большего эффекта).

Затем начинайте делать массаж самими мешочками, сначала просто прикладывая их к биологически активным точкам, потом переходя постепенно на технику Асахи.  Уже через 5 сеансов вы увидите потрясающий эффект. А через 10 – себя не узнаете! Разумеется, при условии правильного и регулярного выполнения этого массажа. Делать массаж горячими мешочками рекомендуют через день.